Тревога: от теории к практике

Если родитель в тревоге, что происходит с ребёнком? Как мы влияем друг на друга? Откуда вообще берётся тревожность, и как влияет на нас и наших близких? Что делать, чтобы пережить чувство тревоги с минимальными последствиями для себя и окружающих?

К нам придёт Евгения Романова, волонтёр проекта  Psy for peace, оказывающего психологическую помощь пострадавшим и тем, кто испытывает тревогу, клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов, когнитивно-поведенческий терапевт, семейный системный терапевт.

На практическом вебинаре будет рассмотрена тема тревоги с точки зрения актуальной ситуации в мире, взаимосвязь тревоги и активации чувств и эмоций, которые не замечались до этого. А также влияние тревожности родителей на усиление тревожности подростков и последствия в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективах. 

Будут даны упражнения и практические навыки работы с тревожностью и возможностью стабилизации в условиях нестабильности и неопределённости.

Вебинар пройдёт в вебинарной комнате.

Мы пришлём вам ссылку на вход в день события.

Пожалуйста, пройдите регистрацию и не забудьте задать вопрос спикеру.

Расскажите о нашем вебинаре друзьям и знакомым, приходите все вместе!