Как справиться с тревожностью и сориентироваться в актуальной ситуации

Сегодня всем сложно вне зависимости от убеждений. Мир поляризовался, вокруг много агрессии, ценности каждого под вопросом, да они, как будто, вообще не важны, когда плохо другим людям в большом масштабе.

Резко обострилось чувство страха, недоверия, тревожности. И одновременно пробуждается решимость и даже воодушевление, готовность делать. 

Но что и как? 

Это неясно, поскольку не совсем ясны перспективы даже на ближайшие полгода, что уж говорить о планах на 3 - 5 - 10 лет.

Как же тогда действовать, из каких перспектив исходить и как преодолеть эту самую тревожность? Поговорим?

Вебинар проведёт Руфина Айткулова (Ширшова) – психолог-консультант, травмотерапевт, специалист по работе с соматикой и депрессивными, паническими и тревожными состояниями, сооснователь "Натуральной школы", разработчик понятия "Исцеляющие родительство", мама 4-х сыновей, соорганизатор фестиваля "Я живу, я учусь".

Вебинар пройдёт в вебинарной комнате. 

Мы пришлём вам ссылку на вход в день события.

Пожалуйста, пройдите регистрацию и не забудьте задать вопрос спикеру.

Расскажите о нашем вебинаре друзьям и знакомым, приходите все вместе!